Common causes of neck tension – especially in women and neurodivergent people – include stress/emotional load, posture issues (e.g., misalignment of C2/C3 vertebrae), joint hypermobility (often linked to pain), and psychological trauma or anxiety.¹ These tensions can develop into chronic head, neck, and shoulder problems – and in some cases nerve irritations or autonomic dysregulation.²
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Fußnoten / References:
1. Gelenk‑Hypermobilität verdoppelt das Risiko für chronische Schmerzen bei neurodiversen Erwachsenen https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Hypermobilitaet-Wenn-Gelenke-nicht-stabil-sind,hypermobilitaet106.html
https://www.bundesverband-eds.de/de/EDS-HMS/Hypermobilitaet-HMS.php
https://gelenk-klinik.de/wirbelsaeule/hws-syndrom-hws-schmerzen.html
2. Studien zeigen enge Zusammenhänge zwischen Nackenschmerzen, Angst und Depression https://www.zhaw.ch/de/gesundheit/forschung/physiotherapie/projekte/nackenschmerzen-im-foku
https://www.gesundheitsinformation.de/nackenschmerzen.html
🔗„Erfahre mehr: Hyper‑Mobility & Neurodiversity Study (Csecs et al. 2022)“
Link auf: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8847158/
https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-024-08087-5
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